dark side of moon

SAの後遺症、OCDと共存しながら楽しく生きようと模索中

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時々イライラの悪魔が襲ってくる。

きっとストレスが飽和状態になった時になるんだと思う。

強迫性障害で、自分が喋ったことが後になって気になって仕方ないくせに、
辛辣なことを口走ったりしてしまう。
どうでもいい天気の話とか、ニュースの話とか、
そういうのは別として
喋ったことの中身を
何度も繰り返し頭のなかで上映しては吟味して
片っ端から訂正したくなる症状。

病気なの解ってるから、
そのたびにメールしたり戻っていって訂正したりはしない。
けど、その衝動を抑えるのも結構大変。
それがいつもだから余計大変。

イライラの悪魔がそばにいる時は
こうして種を蒔いたあとに刈り取る作業に追われるから
イライラに加えて強迫との闘いも始まる。

酷いスパイラル。



ストレスが溜まってても無理してても、忘れたころでないと気がつかない。
どんなことも平然とやり過ごすことが生きるための特技だったけど、
今は邪魔なスキル。













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