SAの後遺症、OCDと共存しながら楽しく生きようと模索中
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23:46:05
潔癖強迫に苛まれてる状態って

例えば駅のホーム
ベンチに座ってみようかな~と思う
近づく
椅子の足元に汚れ?

うう、見ちゃダメだ。
見ないで通りすぎようとする

見ちゃダメだ
見ちゃダメだ

見ずにいられない
見てしまう

うわぁぁぁぁぁ
ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

ゲロのあと

そういう時は深い呼吸ができなくなる
息を止めて
はぁはぁはぁ…

見なきゃ良かったじゃない…だから
でもいつも見ちゃう

その映像が脳裏に焼き付いて
その後しばらくは繰り返し再生される

気持ち悪い
身体が固まる
息苦しい


これは、怖いテレビや映画のシーンを
顔を覆いながら見ちゃうのと
ちょっと似てる
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